Hilfe, Austausch & Begegnung
Ob offener Gesprächskreis, Kurs oder Ausbildung — bei uns findet jede und jeder ein passendes Angebot. Fast alles ist kostenfrei und ohne Anmeldung. Ein Überblick:
Kurse & Vorträge
Alles, was der Seele guttut
In unseren Kursen und Vorträgen dreht sich alles um seelische Gesundheit — verständlich und alltagsnah erklärt, ganz ohne Fachchinesisch. Von Erfahrungsberichten Betroffener über Achtsamkeit und Lach-Yoga bis zu Themenabenden ist vieles dabei.
- Erfahrungsberichte von Menschen mit Krisenerfahrung
- Lach-Yoga, Achtsamkeit & Kreativ-Workshops
- Vorträge und Themenabende zu wechselnden Themen
Gesprächskreis
Reden hilft — hier hört man Ihnen zu
Ein geschützter Raum, in dem Sie reden können — oder einfach nur zuhören. Menschen mit seelischen Belastungen tauschen sich offen und vertraulich aus. Man merkt schnell: Mit den eigenen Sorgen ist man nicht allein.
- Offen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
- Vertraulich und ohne Druck — Zuhören ist genug
- Regelmäßige, wiederkehrende Treffen
Café Austausch
Genesung bei Kaffee & Gespräch
In lockerer Runde berichtet Genesungsbegleiter Volkhard Menzel aus eigener Erfahrung. Er ermutigt dazu, die eigene Erkrankung aus einem neuen Blickwinkel zu sehen und einen Sinn darin zu finden. Es geht um Genesung, Empowerment und Resilienz.
Selbsthilfegruppe
„Wieder zu sich kommen“
RECOVER ist eine Selbsthilfegruppe für psychisch erkrankte Menschen. In vertrautem Kreis begleiten sich die Teilnehmenden gegenseitig auf ihrem Weg — gleichberechtigt, verständnisvoll und auf Augenhöhe.
- Für erwachsene Betroffene
- Für Auszubildende und Berufstätige
- Gegenseitige Unterstützung im geschützten Rahmen
Am Arbeitsplatz
Wenn der Arbeitsplatz krank macht
Mobbing, Bossing, Straining oder Union Busting — psychische Belastungen am Arbeitsplatz machen krank. „Fair geht vor!“ steht Arbeitnehmer:innen zur Seite, die am Arbeitsplatz seelisch erkranken. Wir hören zu, nehmen ernst und zeigen Wege auf.
- Bei Mobbing, Bossing & psychischer Belastung im Job
- Vertraulich und unabhängig
- Unterstützung, Orientierung und Ermutigung
Genesungsbegleitung & Ausbildung
Sie möchten Ihre eigene Erfahrung nutzen, um andere zu begleiten? Als EX-IN Genesungsbegleiter:in geben Sie weiter, was Ihnen selbst geholfen hat. Wir informieren Sie gern über die Ausbildung.